jak sie nic

panowie jak pomagacie to pomóżcie i mi, niby nic mi nie jest, kaca nie mam, głowa nie boli, światłowstrętu nie ma ani nic... a sie dziwnie czuje... jak zawsze po imprezie... Który znachor sie wypowie? :D

[...] 62 DT 13.13.2013r. W zasadzie od poniedziałku chodzę taki zakatarzony i gardło boli, a nic z tym nie robiłem i dzisiaj trochę się nasiliło. Trening nie do końca tak mocny jak chciałem, kilka serii odpuściłem, bo czułem się dość słabo. Po siłce, prysznicu i obiedzie zaliczyłem półkę z 'lekarstawmi' w spożywczaku i tak się kuruję. TRENING: 13:30 [...]

[...] więc mamy szansę wyprowadzić Cię na ludzi ;-) W regulaminie działu jest wzór ankiety, wypełnij i wrzuć tutaj. Masz tam też link do treningu dla poczatkującej Lady. Będzie jak znalazł dla Ciebie na kolejne 8 tygodni. Zawsze jadałaś w taki sposób i takie ilości? Ankietka będzie obiecuję :). A teraz licze ze ktos znajdzie sily na to zeby [...]

Witam na polskiej ziemi \-) Olinka, w zupach nie ma nic złego. Byleby były pełne wartości odżywczych, oparte na składnikach dobrej jakości. Rosołek na kościach domowej roboty też dobry :-) Byleby nie były to jarzynkowe lurki zaprawiane mąką o kaloryczności bliskiej zera. Ale jeśli nie lubisz... Mój bracia kiedyś wypalili tekstami: 1. No dobra, już [...]

Ja juz dawno przestalem wierzyc w vica i mysle ze znowu nic nie zrobi.Jest plaski jak decha.Uwazam ze Branch "bez gena" jest kooope lepszy.Vic nie ma zadnej grupy miesniowej ktora jakos by sie wyrozniala.ogolna sylwetka juz nie wystarczy.wg mnie bedzie bardzo ciezko o top 3.

A ja tam nic w nim nadzwyczajnego nie widzę. Oczywiście wygląda świetnie, ale w porównaniu z Cutlerem, Philem już nieco zostaje w tyle. Tak wogóle to obecna czołówka Mr. Olympia nie wzbudza takich emocji jak zawodowcy lat 90 (Nasser, Priest, Coleman, Yates). Uważam, że dzisiejsi kulturyści wyglądają słabiej i niczym się nie wyróżniają.

[...] ciąg - Pierwsze dwie serie poszły na tych samych ciężarach, kolejne 3 - progres w ciężarach. Ostatnie dwie już trzymałem przeplotką. Dalej delikatnie daje się we znaki jakiś ból w prawej części dolnego krzyża. Niby nic, ale przechodzi na biodro. Wiosłowanie półsztangą - jak wyżej, doskwierało kłucie w krzyżu }:-(( Wiosłowanie sztangielki w [...]

[...] się zbadac czy nie mam WZW. A słyszę to od szkoły podstawowej. Do tego lekarka powiązała oczy z tatuażami i wysłała na badania (robienie tatuaży wymaga sterylnej czystości, jak u stomatologa). Wyszło OK, nie ma nic szczególnie złego oprócz podwyższonej bilirubiny. Mam dalsze badania, ale raczej to zespół Gilberta. Od razu zostałem zaszczepiony [...]

masz dietetyka/trenera to trzymaj się ściśle do jego zaleceń bo jak zaczniesz słuchać rad wszystkich to nic z tego nie wyjdzie ;-)

Yes we know :-)), musiałeś miejsce na browary zostawić, a tak btw to ja stwierdziłem, że nie ma co przesadzać, raz na jakiś czas jak alko nie wliczysz to przecież nic się nie stanie, albo inaczej - jakbym wliczył to wtedy naprawdę bida by została %-), cheers

[...] trening silowy czy aero - 10mg yohimbiny hcl + 200mg kofeiny bezwodnej - i nie ma bata by celu nie udalo sie zrealizowac. Bedzie ciezko, bedziesz zmeczony, ale cel uswieca srodki, za darmo nic nie ma, a jak ma byc w deadlinie, trzeba pojsc po bandzie :) PS. oczywiscie sprawdzone na sobie :) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-09-27 18:00:32

Fajny taki rack,szczególnie jak samemu się trenuje ,ale ja juz nic nie kupuje ze sprzętu ,bo i tak stoi nieużywany ,a ja latam do klubu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b86538a3d85469199d00d41d8ece350.jpg

Dzięki prozac. Tobie także powodzenia. Potem wpadne do Twojego dziennika. Konrad, białko na poziomie 200-220 już długo ciągnę i nic sie nie działo. Fakt , ostatnio bywaly dni po 240. Przytne do wartości określonych przez Tadzia i zobaczymy (210-225). Chociaż nie sadze ze 20g robi różnice. Już jedna opinie na temat StanoFusion i syfow właśnie po [...]

Masa to sama przyjemność , o ile nie trapią Cie kontuzje. Lecz się Rafał i polecisz z koksem jak już będzie dobrze wszystko. Gdyby leciał z koksem to być może nic by mu nie było (przez jakiś czas). Żona miała wstrzykiwane tzw. blokady do barku (nazwy środka nie pamiętam). Ból ustępował na miesiąc.

Rafal... Na troche opuscilem sfd i juz zes se biedy narobil... %-) No nic, pora Cie widze wspierac po staremu. PS. Cwicze, trzymam miche, mam nawet orbitreka w domu, nie chce mi sie jednak jakos w internetach siedziec jak kiedys... Pzdr.

Poczytalem troche i na taki cover to nie moze byc nic bardzo trudnego (jak portret). Myslalem o czyms a'la "robot inside". Cos realostycznego...jakby skora sie oderwala odslaniajac jakas zbroje robota, tryby jakies :-)

[...] że sa dwa dni nóg to dobrze reduckję robi sie "na nogach" więcej nie rozwiniesz ich na pewno trening zawsze można przemeblowac, a z zasady lepiej trzymac sie standartów, jak nic nie wskazuje na zmiene ich i 8 serii na partie miesni to starczy :-)) chyba nie do końca zrozumiałam ja tu masę robię }:-(. ok, to poskracam, tylko muszę przemyśleć [...]

[...] sporo Ale nie poruszam tu tego celowo. A więc wracając do sedna, wg mnie system chce zrobić z nas ułomnych ludzi, cały przemysł farmaceutyczno-medyczny to nic innego jak zarabianie na tym, że jesteśmy nieporadni... Boli Cię głowa? Weź tabletkę. Masz żylaki? Weź tabletkę. Nie radzisz sobie z emocjami? Idź do psychologa. Gdzie tu [...]

[...] za 8zl są nic nie warte. Nigdy nie udało mi się kupić śledzi za tą cenę żeby były smaczne. Ad2.Źle napisałem. Chodziło mi o kg ryby za 7-8zl. Ad3. Nie chodzi o przepisy bo uwierz ze znam ich sporo. Chodzi o to ze z gowna bata nie ukrecisz. I a jak dasz niedobra rybę z to najlepsze przyprawy i najlepsza technologia nie podniesie jakości potrawy.

[...] po masie na ww. Od razu zaznaczam że wciągam brzuch do fotek :) Co widać na zdjęciu tyłem, nie da się wciągnąć tłuszczu na plecach :) Ważyłem 80 kg u większości osób tak jak i u Ciebie, tłuszcz i woda gromadzi się w pierwszej kolejności na dole pleców, brzucha boczkach czyli na oponie nie ma nic w tym strasznego ani nowego, schodzi to też na [...]